喜欢说话的人，通常智慧都看得见，好也罢坏也罢，仅此而已，象一轮透明的球，百回千转还都在注视之中。有意思的是那些缄默的人，他们不说话，眼睛在黑暗里褶褶闪动，脑筋象千年的地蛇肥沃而缓缓蠕动着，五脏六腑都在长期酝酿的吸收中，一旦暴发出来就有点吓人。智慧也好，情绪也罢，人的潜力有时真是难以想象。象莫扎特这样的才华横溢的人，早夭其实也是必然，谁让他在那么短的生命中写出那么多的辉煌曲子呢。
有人说，癌症通常是挑那好人或者是脾气特好的人。所谓的好人，也就是那种特别能够隐忍的人，顾全大局，舍已利人的人。好脾气的人不是因为他们没有脾气，而恰恰是隐忍或克制。这种不能够顺利释放的人，就好象日积月累地蓄积了不良能量，不能从情绪出发，不能出汗、出血、出泪，上不能吐下不能泻，隐忍了数十年的毒气只好恶变成了肿瘤。应验了中医的一句话，不通则痛，气滞血瘀。
智力的释放就是成就，情绪的释放就是艺术，体力的释放就是青春。
荣耀不能释放太多，释放多了就是炫耀，是遭人暗算的把柄；幸福也不能释放太多，释放多了就是满足，是令自己麻痹的鸦片；才能不能释放太多，释放多了就是职责，是牵肠挂肚的负荷；美丽不能释放太多，释放多了就是浅薄，是令人迷失的陷阱。
释放是一种技巧，也是一种学问。生命要释放，机体要释放，情绪要释放，能量也要释放。
在机体之中，好的能量是喜悦、兴奋、激动，坏的能量是悲愤、痛苦、伤心。好的能量释放出来通常可以感染他人，让别人能量增长；坏的情绪如果克制，那就好像把一支利剑指向自己。指向自己一天没有问题，两天、三天、十年、几十年，想象一下，那是什么样的人承受着什么样的负担啊！
有个朋友很喜欢听隔壁邻居吵架，她说：“他们多幸福啊，天天有架吵。”这话听起来很荒谬，但细想起来，却也有很多的道理。吵架表示发泄，夫妻对吵表示互相开诚布公、毫不忌讳。不要猜忌，不愿隐忍，不容虚伪，不肯做作，打破怀疑，要的就是光明磊落！
如果说失眠也算是一种顽症、是令人生不如死的懊恼，那么，释放至少算得上是一种良药了。
做个好梦吧，俊男美女们！
